Las Funciones del Hígado
Las principales funciones del hígado son desintoxicar la sangre y mejorar nuestro sistema digestivo mediante la creación de la bilis, que ayuda a descomponer las grasas que ingerimos en partes mas pequeñas, lo que facilita la absorción de las mismas por el intestino delgado. Pero eso no es todo.
Aquí mostramos un breve resumen de lo que hace su hígado para usted:
- – Desintoxica la sangre, filtra las sustancias nocivas y no deseados como las drogas y el alcohol
- – Produce bilis para ayudar a la digestión
- – Almacena algunas de las vitaminas y hierro de su cuerpo
- – Almacena la glucosa
- – Convierte la glucosa en azúcar que el cuerpo puede utilizar cuando los niveles de azúcar del cuerpo se agotan
- – Procesa la hemoglobina, insulina, y una variedad de otras hormonas
- – Convierte el amoníaco en urea; un ingrediente esencial para un saludable metabolismo
- – Elimina los glóbulos rojos viejos, que produce la materia fecal que normalmente es de color marrón. Por eso, cuando las heces se decolora (es decir, no marrón) puede ser un indicio de que hay algo mal con su función hepática.
Jugo Para Desintoxicar el Hígado
Usted simplemente no podría vivir sin el hígado. Es por eso que es tan importante mantenerlo sano. Aquí les dejamos un simple jugo de desintoxicación que su hígado se lo agradecerán.
Ingredientes
- – 1 remolacha
- – 1 limón
- – 1 pedazo pequeño de jengibre
- – 6 tallos de apio
- – ½ pepino
- – ½ taza de cilantro fresco
- – ½ taza de perejil fresco
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y a disfrutar!
